印象中

我小時候

沒有超過9點睡覺的

早早我娘親就會趕我們去睡覺

阿家家睡覺的時間讓我們很頭痛

可能也是受我們晚睡的影響所致

讓我不時的檢討檢討,想要調整調整

星期一

公婆有事

甲家到我媽家玩耍

早上8點到我媽家,整天作息如下:(這對我來說,實在是太perfect了)

08:00              起床

09:00              吃點早餐

10:30              青年公園玩耍

12 :00             Lunch

13:30-15:30     午覺

16:30-17:30     青年公園活動

17:50              洗澡

18:40              Dinner

21:20              Sleep(回家的路上就不支倒地)

 

平常日作息,則為:

09:00              起床

10:00              吃點早餐

12:40              Lunch

14:30-17:00     午覺

17:40              接雅如+吃水果

20:10              Dinner

21:00              上樓回家

21:40              洗澡

23:00              睡覺

 

最傷腦筋是家家上樓回家之後

又開始大玩特玩

拉我們陪他玩車玩WII

high的很

要拖他去睡覺

每每到最後都是我又罵又恐赫

他才就範

原來要規律的時間就寢

不是件容易的事

我會繼續努力努力低~

 

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    sweetiekelly 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()